ВНИМАНИЕ!!! Вы используете ОЧЕНЬ старую версию программы для просмотра сайтов (браузер) Internet Explorer 6. Данный сайт не поддерживает Вашу версию программы и содержимое сайта будет отображаться некорректно. Мы рекомендуем вам обновить Вашу версию программы. Загрузить новую версию Internet Explorer Или загрузить и установить один из браузеров: загрузить Google Chrome, загрузить Firefox, загрузить Opera, загрузить Safari
Яндекс.Метрика

Профилактика заболеваний


1. Профилактическое применение фитотерапии.


Фитотерапия - лечение травами.
При использовании лекарственных растений терапевтическое действие оказывают витамины, органические кислоты, гликозиды, микроэлементы, эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества. Следует помнить, что витамины, содержащиеся в растениях, усваиваются значительно лучше, чем выделенные синтетическим путем.
Для детей рекомендуется готовить настои и отвары в следующей суточной дозе лекарственного сырья:
от 1 года до 3 лет - 1 чайная ложка;
от 3 до 6 лет - 1 десертная ложка;
от 6 до 7 лет - 1 столовая ложка.

Широкое распространение в детских дошкольных учреждениях получил отвар из плодов шиповника, восстанавливающий энергетический статус клеток детского организма, положительно влияющий на обмен веществ и энергии. Он богат витамином С и другими биологически активными веществами.

2. Физиопрофилактика.

Физиопрофилактика - оздоровление и предупреждение заболеваний человека путем использования естественных и искусственно создаваемых физических факторов.
Физиотерапевтические процедуры  оказывают многообразное воздействие на организм человека. В результате их применения исчезают или уменьшаются болевые синдромы, нормализуется секретная и моторная функции органов, уменьшается активность воспалительных процессов, улучшается трофика органов и тканей, усиливаются репаративные процессы. В основе этих клинических эффектов лежит нормализующее влияние физиотерапевтических процедур на обмен веществ, окислительно - восстановительные процессы, нервно- гуморальную регуляцию функций внутренних органов, крово - и лимфообращения в них. В целом они оказывают мощное саногинетичекое действие, способствуют мобилизации защитных сил организма. Физиотерапевтические процедуры входят в комплексное лечение ряда заболеваний. Наиболее общими противопоказаниями к их назначению являются тяжелое состояние организма, резкое истощение, наклонность к кровотечениям, злокачественные новообразования, болезни крови, резко выраженная сердечно¬сосудистая и дыхательная недостаточность, а также нарушения функций печени и почек.


3. Закаливание.

Основные факторы закаливания - воздух, солнце и вода.
Закаливание воздухом - пребывание на открытом воздухе (прогулки, спортивные занятия, игры).
Закаливание водой - обтирания, обливания, ножные ванны. Их проводят с понижением температуры воды и уменьшением времени процедур. Закаливание солнцем - используются солнечные ванны суммарной радиации. Дозируются солнечные ванны по принципу постепенного увеличения нагрузки.


Другие статьи раздела: